PERSONAL COACHING
De tijd dat alleen beroemdheden en rijke mensen Personal Coach in kunnen huren is voorbij. Steeds meer mensen zien het voordeel van een Personal Coach. Een Personal Coach kan je helpen een trainingsplan op te stellen, je helpen dit plan uit te voeren en vol te houden en op die manier jouw doelen te behalen.
Voor wie?
Voor degenen die al een tijdje trainen maar op een hoger “level” willen komen of degenen die net willen starten of gestart zijn met trainen, maar direct en binnen afzienbare tijd resultaten willen behalen, heeft Metamorfose een begeleidingsconcept ontwikkelt in de vorm van een begeleiding van een Personal Coach.
De Personal Coach ontwerpt een trainingsprogramma dat is aangepast aan jouw wensen en aan je lichamelijke conditie. De Personal Coach zorgt ervoor dat je het maximaal haalbare uit jezelf kunt halen en zorgt ervoor dat je versteld zult staan van wat je allemaal kunt bereiken! Behalve een professionele begeleider is jouw Personal Coach ook degene die je gemotiveerd houdt voor de training.
Pakketten
Het begeleidingsconcept van de Personal Coach bestaat uit de volgende oplossingsgerichte pakketten en is bestemd voor zowel gevorderden als beginners:
- Beter figuur is gericht op afslanken en een strakker lijf
- Kracht en spieropbouw speciaal voor mensen die hun prestaties gericht willen verbeteren op het gebied van kracht en spieropbouw
Body Strength
Vetverbranding en dynamiek in één les! Deze populaire les is een actieve en dynamische training waarbij op opzwepende muziek de buik, billen en benen worden getraind. Iedere les begint met een pittige warming-up gevolgd door oefeningen eventueel met behulp van gewichtjes of steps. Deze les is zeer gevarieerd en elke week wordt er een andere aanvulling gegeven aan de strenght les. De Body-Strenght les is voor iedereen toegankelijk. Na afloop voel je je lekker fit en je bruist van energie.

Social media