ZUMBA

Zumba

Tijdens deze les draait alles om vet verbranding en conditie op heerlijk carribisch en latin muziek. Verschillende choreografie voor jong en oud waarbij de heupen worden losgegooid en de bodyroll word verbeterd. De danspassen zijn per nummer op verschillende spiergroepen gericht waarop veel herhaald word voor bodytoning. Basis passen salsa, bachata en reggeaton komen ook voorbij op de dansvloer. Hoge zweet-graad en plezier. Dit is géén standaard  Zumba les. Wij dagen u uit 1 uur vol te houden en niet te zweten!