Nieuwe les: Global Workout

fitnesscentremetamorfose.nl - globalworkout

We hebben er op de maandag een nieuwe les bij, namelijk: Global Workout!

Het is een pittige workout voor het hele lichaam. Door het stevige tempo wordt er gewerkt aan de conditie en de spierkracht. Dansstijlen van over de hele wereld komen terug in de lessen. De buik- en rugspieren komen altijd aan bod. De lessen zijn uitermate geschikt voor beginnende en gevorderde dansers. U zult zien dat uw houding, ritme-gevoel, coördinatie en lenigheid heel snel verbeteren. Maar uiteindelijk gaat het ook om het plezier.

Deze les wordt gegeven op de maandag avond van 19.00 tot 20.00